ABCD 06.10.2019 13:03

Szczęść Boże,
Czy jako katolik mogę praktykować mindfulness. Chodzi mi tutaj głównie o odstresowanie się, zresztą ma też wiele innych plusów. Słyszałem o medytacji chrześcijańskiej jednak chciałbym spróbować z mindfulness

Odpowiedź:

Nie wiem. Nie znam się na tyle na różnych medytacjach, by móc wskazać czy są bezpieczne czy nie. Mógłbym się opierać tylko na tym, co napisali inni, a nie wiem, czy mają rację. Ja bym uważał na wszelkie mające korzenie w buddyzmie medytacje.

J.