Gość# 04.12.2023 17:37

Szczęść Boże, pytanie proszę ukryć
Mam 14 lat.
(...)
Pozdrawiam.

Odpowiedź:

Co robić.. Myślę, że przede wszystkim nie wpadać w panikę. Jesteś młody. Niedawno byłeś zakochany w dziewczynie. Całkiem Ci przeszło? Pewnie nawet jeśli do tej, to pojawi się jakaś inna. Trudno mi powiedzieć, dlaczego takie niby homoseksualne myśli Cię nachodzą. Niby, bo wydaje mi się, że to bardziej wynik jakiegoś zagubienia, zazdrości, niż faktycznych seksualnych preferencji. Tak jak w złości przychodzą człowiekowi myśli typu, że kogoś by kopnął a kogoś udusił. To jeszcze nie tak, że faktycznie chciałbyś to zrealizować. Z tymi Twoimi myślami jest podobnie.

Domyślam się, że tego rodzaju myśli Cię męczą. I w jakiś sposób upokarzają: nie chcesz ich, a są. Trzeba do sprawy podejść spokojnie. Spokojnie nie tyle odganiać te złe myśli, co zajmować umysł czym innym. Bo odganianie...

Radziłem to już tu kilka razy, ale masz prawo nie wiedzieć, więc jeszcze raz. Przeprowadź taki eksperyment. Wyobraź sobie słonia z czerwoną czapką Mikołaja na głowie, który w trąbie trzyma worek z prezentami. Już? A teraz spróbuj o tym słoniu NIE MYŚLEĆ...  I jak? Umiesz nie myśleć o słoniu w czapce Mikołaja trzymającym trąbą worek z prezentami? Otóż koncentrowanie się na tym, że chcę o czymś nie myśleć automatycznie sprawia, że o tym myślę. Dlatego właśnie trzeba nie wpadać w panikę i zająć myśli czym innym. Mnie na przykład zapomnienie o tym słoniu nie sprawia najmniejszego kłopotu. Dopóki nie próbuję walczyć z myślą "słoń w czerwonej czapce, słoń w czerwonej czapce"...

Powodzenia.

J.