Gośćd 31.12.2017 15:28

Według badań naukowych spanie powyżej 9 albo 10 godzin na dobę może podwyższać ryzyko:chorób serca, cukrzycy, nadwagi i otyłości, bólu kręgosłupa, przedwczesnej śmierci.Czy spanie powyżej 9 albo 10 godzin na dobę przez osobę świadomą skutków ubocznych to grzech ciężki lub lekki szkodzenia sobie na zdrowiu?

Odpowiedź:

Nie. Proszę zauważyć: spanie podwyższa ryzyko. I tyle.

J.