Marta 09.10.2007 22:55

moja pani psycholog zaproponowała mi stosowanie treningu relaksacyjnego jacobsona. czy jest on "bezpieczny"? Mówiła, ze zawiera elementy jogi ( w niewielkim stopniu) ale nie wpływa na podświadomość, jest to trening bevawioralny.. czy mogę go stosować?

Gimnastyka nie jest zagrożeniem dla życia duchowego chrześcijanina. Wręcz przeciwnie, zdrowy tryb życia zazwyczaj pomaga. Gdyby gimnastyka wiązała się z niechrześcijańską wizją świata (np. gdy mowa o otwieraniu trzeciego oka, integracji z kosmosem) itd, to oczywiście nie byłoby już takie obojętne. W tym wypadku metoda wydaje się zupełnie bezpieczna.

J.