cwiczacy 14.11.2013 23:21

Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie siłowni. Ćwiczę już dość długo i moim celem jest zwiększenie masy ciała i mięśni. Kiedyś byłem chudy teraz jest już lepiej ale chciałbym po prostu wyglądać dobrze (moim celem jest około 95- 100 kg przy wzroscie 1.86m). Lubię ćwiczyć, robię to aby być pewniejszym siebie, silniejszym i aby lepiej wyglądać, oczywiście nie jest to moje jedyne zajęcie. Stosuję dietę a także odżywki (staram się aby były jak najbardziej naturalne i stosuję je z umiarem, nic na szybko).

Teraz pytania:
1) Czy nie jest to grzechem chęć bycia dobrze zbudowanym (nie jak zawodowi kulturyści ale proporcjonalnie, zdrowo)? Czy można dążyć do takiego samoudoskonalania się?
2) Przy zwiększaniu wagi trzeba więcej jeść, czy nie będzie to grzechem obżarstwa jeśli celem samym w sobie nie jest jedzenie ale zwiększenie swojej wagi (oczywiscie nic na szybko ale jednak trzeba jeść więcej twarogów ryżu mięsa itp.)

Bóg zapłać za odpowiedzi i pozdrawiam.

Odpowiedź:

Jeśli starasz się o ta lepsza sylwetkę z umiarem, nie ma moralnego problemu.

J.