terka 14.11.2013 22:55

Od wielu lat cierpię na uporczywe migreny, w związku z tym biorę ogromne ilości leków przeciw bólowych. Ostatnio dowiedziałam się, że joga może pomóc w łagodzeniu bólu. Mam wiele obaw związanych z jogą i dlatego proszę o radę. Dziękuję.

Odpowiedź:

Odpowiadający by się nie wikłał w jogę. Samą gimnastykę na pewno trudno uznać za niebezpieczną dla ducha (bo dla ciała to może tak ;)), natomiast cała towarzysząca jodze podbudowa filozoficzna może człowieka duchowo zwichrować.

Co do migren... Oczywiście nie wiem jaki jest och powód w tym wypadku, ale czasem powoduje ja jakiś konkretny czynnik. Niekoniecznie taki, który miał miejsce w ostatnich godzinach. Warto poobserwować...

J.